Что за прелесть этот специальный хоккей!
👉”Специальные” хоккейные субботы” на тренировочной арене олимпийского объекта “Айсберг”стали традиционными.
👉Занятия начинаются с разминки ОФП (обще-физическая подготовка).
Дружно, поддерживая и подбадривая друг друга, делаем упражнения на растягивания, координацию, и, конечно, силовые: приседания, отжимания и на пресс.
🤝Оказывается, что вместе со своей командой делать упражнения гораздо легче и веселее!
